jak gif

Witam, Zakupiłem Creatine micronized 200 mesh i teraz zastanawiam się co do tego dodać, myślałem nad BCAA + Tauryna, Bądź HMB, przez myśl również mi przeszło AAKG. Dieta jest, trening jak narazie na masę. Z góry dzięki za odp.

Przestawiamy zegarki!!! Dzisiejszej nocy przestawiamy zegarki o godzine do przodu. Nie zapomnijcie i dobrze policzcie godziny snu, zeby sie dobrze zregenerowac Prosze dzisiaj nie usuwac postu(jutro jak najbardziej). Pozdrawiam tom

Mam plan na tkai cykl :Tak jak w temacie,dlugosc cylku 12tyg, przez 12tygodni deca i tescio, w pierwszych 4 tyg. anapol, w 8 pronabol i w 10 winstrol , z clenbuterolem, nie mam, przekonania co do anapolonu ale ochota na konsumpcje tego srodka jest, wiec nie wiem czy moge go wyrzucic, ewentualnie cos innego wstawic?

[...] ruskiej metce (najpierw 50tab a pozniej 100tab) i paru odzywach i chcialbym zapodac cos na mase ale takiego co by mnie za bardzo nie wywalilo Od kumpla slyszalem zebym wzial testa propa. Czy to jest ten polski tesciak?? Bo nie wiem do konca. Po ile on gdzies tak stoi jak jest pakowany i ile potrzeba na sesje?? I czy on w ogole bedzie dobry??

http://www.judoinside.com/uk/?factfile/view/8554 Jak widać mistrz jest wszechstronny. I walczył z Polakiem - Tomaszem Szewczakiem w judo, hehehe

joł co to są butterfly'e? jak się je robi? najlepiej jakby ktos mial zdjecie tego ćwiczenia.

Siema jak macie jakies fotki tego zawodnika to wrzucajcie bo ostatnio w Iron widzialem go i powiem szczerze ze zapowiada sie na mojego nowego faworyta hehe pozdro

Witam... Szukam informacji na temat badań dot. Kwasicy Czy takie badanie jak Stężenie Kwasu moczowego w surowicy krwi jest wystarczające by potwierdzić lub wykluczyć kwasice ? Może proponujecie jeszcze jakieś inne badania co do zakwaszonego organizmu ? będą sog'i za sensowne odpowiedzi

Witam.Dziś podczas treningu na siłowni przytrafiła mi się kontuzja. Gdy robiłem wyciskanie francuskie nagle poczułem jakby jakis mięsień mi przeskoczył i straszny ból, sztanga poleciała na podłogę a boli mnie do teraz.Czy wiecie co to może byc i jak długo może dawac o sobie znać?

zjadłem już 35 tabletek metanabolu no a na nieszczęście muszę zrobić badania lekarskie do pracy -- czy jestem zdolny itd. Czy coś wyjdzie po tych tabletkach w badaniu krwi i moczu, czy za tydzień jak zrobię badania a przestanę dziś brać metkę "parametry" wrócą do normy??????Za odp sog. pij mleko będziesz wielki

Witam i pozdrawiam wszystkich:) Czy macie może pojęcie jak uzyskać uprawnienia sędziowski na lekką, kosza i siate??? Jakiś egzamin? Zakres wiedzy, możliwe pozycje do nauki? Interesuje mnie również sędziowanie na zawodach w wyciskaniu. Z góry dzięki za pomoc o ile się taka znajdzie

No właśnie, jak to jest? Przecież serce to jeden wielki mięsień. Czy wraz ze wzrostem mięśni po treningu proporcjonalnie rośnie też serce? Po okresie czasu trenowania z ciężarami miałem robione EKG i stwierdzono, że mam powiększone komory w sercu. Wiecie coś na ten temat?

Witam, mam deke British Dragon, i chce ja wbijac w barki, na zmiane. Moze slabo szukalem ale nie moglem znalesc jaka igle wbijac, mam male barki, i igla nie moze byc za dluga. Dawki beda dawane po 1 ml. Chcialbym oczywiscie zeby byla tez mozliwie jak najciensza

Witam, tak jak w temacie, co o tym sadzicie, moze ktos odbyl taki kurs, czy to na prawde moze ulatwic zdobycie pracy zwiazanej z silownia ? Podaje link do strony z konkretnym kursem ktory by mnie interesowal, wg. mnie jest to fajne rozwiazanie, ale moze sie myle http://www.kursyinstruktorskie.edu.pl/szczecin_kulturystyka_kulturystyki.htm

WItam. Jak rozpisac STORM-a (756 gram) z NITRO I (300cap.) ???? poniedzialek sroda piatek to treningi na silowni wtorek czwartek to areoby sobota niedziela zupelnie beztreningowe waga ponizej 85 kg BEda sogi za pomoc.

jestem w trakcie cyklu około 2tydziń 3taby met na dzień i 250mg prolongatuna co 5 dni teraz dopiero załatwiłem boldenon i to ten 50ml i nie wiem czy mogę go dorzucić do cyklu po 2 tyg ?? czy zostawić na potem jak tak to w jakich dawkach ??

Proviron leczy istniejące juz gino (np; powstałe w czasie dojrzewania ) czy tylko zapobiega powstaniu np: podczas brania koksu ??? Wiem, że Andractim może wyleczyć gino już istniejące jak u mnie, powstałe po dojrzewaniu, ale jest strasznie drogi i moze nie zadziałac

Witam Czy ktos sie orientuje jaki czas temu byly jakies zawody mistrzostw w fitnesie mlodych dziewczyn tylko nie wiem w jakim miescie mzoe u mnie w Białymstoku ale raczej chodzi o inne miasto...ale moze ktos wie cos wiecej... Jak nie ten dzial to przeniescie...:P <<>>

Witam Dzis zaczalem cykl... zalecane dawkowanie to 3 miarki w DT jak dobrze wiecie..slyszalem ze mozna fajne efekty uzyskac stosujac wieksze dawki np 20 25 g dziennie co o tym sadzicie ? ma to sens czy jest to strata cennego zreszta proszku moja waga ok 80kg i I jeszcze jedno pytanko bo nie moglem odp. znalezc. pelna miarka (nie czubata ) ma 5g [...]

Witam wszystkich!!! Chcialbym cos wziascna mase bo teraz slabo jest waze 61 kg 168 wzrost jak na razie bralem tylko HMB REVOLUTION i BIALKO nic wiecej. Mam zamiar brac na mase MASACRA Z OLIMPA lub NITOBOLA JAKIEGOS ale nie znam sie i nie wiem czy to dobre i boje sie zeby nie bylo skutkow obocznych a masa przybyla.